価格や環境と設備などを事前確認ブログ：21-09-18
朝！って感じの朝ですー
昨日は、布団に入って2秒でねました。
大好物のリブロースステーキを食べすぎの日々を送ってたら
８キロ太っていまして・・・
絶句ですよ、絶句。
１０代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー
恋人と一緒にバランスパワーを
飲もうかとも思いましたが・・・
激しくEMSグローブを22時から
やってみたいと思います♪
オヤツは寒天ラーメン（笑）
休みは仄々しよう・・・
なんて甘い考えはやめっ！！
Wiifitをしたいと思いますっ！
足くびも気になるしねー。。。
短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。
みなさま！良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪
リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。
どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。
晴天だからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。
激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。
実は、ちょっと１週間くらい前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗（涙）
運動不足を実感しちゃいました。
８キロ太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。
しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。
でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪
さぁ、どうなるやら。。。
今日は、ここまで。
